一对情侣的分手。如何与儿子和女儿沟通

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我们之前已经提到过，例如在最近的视频中， 关系的破裂 是产生最大情感影响的生活事件之一。如果夫妇有儿子或女儿，离婚或分居对他们的影响会特别强烈和复杂。从这个意义上说，如何向我们的孩子传达离婚或分手的信息，以便他们的适应过程正常进行是至关重要的。

在我们情感健康频道的新视频：  “人性化电视：心理学与情感教育”中，我们采访了该领域的专家健康心理学家纳塔莉亚·佛朗哥（Natalia Franco）。通过他的采访，我们将从科学心理学中了解离婚和孩子这个话题的相关要点。它将回答这样的问题：你不应该为了孩子而离婚吗？离婚对孩子的主要影响有哪些？我们应该何时以及如何告知孩子离婚的消息？谈论这个话题时我们必须完全诚实吗？我们应该避免什么？我们的孩子会因为离婚而承受后果吗？

心理学中向孩子传达离婚或分居的相关要点是什么？点击发推文
离婚和孩子。如何沟通它

“夫妻分手：如何向你的儿子和女儿传达”[视频文字记录]
分居或离婚是一种压力很大的生活状况。那是一种哀悼、一种失落。归根 阿联酋 Whatsapp 数据 结底——离婚或关系破裂——是一个悲伤的过程。这个悲伤的过程不可避免地涉及到面对不愉快的情绪，例如焦虑、恐惧、痛苦、愤怒、悲伤……这些不愉快的情绪不是真正的问题，它们是适应性情绪，是由于变化本身而预期的。这里最根本的不是分居或离婚本身，而是父母随后的管理和处理方式，这将决定调整的程度以及随后的福祉。孩子或小女孩。

离婚对孩子来说是一个悲伤的过程。他们所感受到的不愉快的情绪是这个过程的一部分，必须帮助他们理解和适应这些情绪，以最终克服这个阶段。点击发推文
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为了孩子不要离婚
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有些夫妻关系，尽管存在高度冲突和恶化，但随着时间的推移，通过避免面对这种分离情况、将其传达给孩子等方式得以维持。然而，有各种研究已经表明，并且越来越多地表明，我们可以称之为完整的家庭结构，即没有遭受改变或分离，但存在高度冲突的家庭结构，可以具有家庭结构对男孩和女孩的负面影响比因任何原因（例如分居）而改变的影响更大。

最常见的恐惧是什么？
面对这种情况，父亲和母亲最常见的恐惧往往主要是与让孩子受苦有关。让他们受苦，让他们经历片刻的痛苦，有时这被认为是不必要的。也许，害怕以某种方式标记你的未来，用这种类型的压力源留下负面的印记，也是很常见的。

现实情况是，如果有足够的管理，如果孩子有陪伴并允许他们发展这些适应机制，那么对于孩子来说，分居或离婚并不一定是一种创伤，最终可以接受和适应这个新家庭。结构。

这里重要的是，男孩或女孩拥有安全感或始终保证安全感，即无论建立的家庭结构如何，基本依恋对象始终可用且可访问。

最好的沟通方式是什么？
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如何向孩子传达离婚的信息：关键
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在考虑某些可作为指导的参考点时，如何向您的儿子和女儿讲述这一点很重要。
一开始重要的是不要提供太多信息，因为这可能会让他们在第一次谈话中不知所措，甚至可能导致更多的混乱。
如果这是一个明确的决定，也不宜将其视为禁忌话题，并且不要拖延太久。
一个重要的方面是责备。小心我们使用的可能引起内疚的信息。尤其是在年龄较小的时候，男孩或女孩通常会认为他或她说过或做过的事情可能导致或促使分居或离婚。在这一点上，重要的是我们不要让他们参与这个决定。让他们知道他们与这件事无关。并且他们在任何情况下都可以随时使用他们的附件。所以我们保证安全。
最后，告知他们接下来会发生什么以及将发生什么变化也很重要。如果他们的日常生活、学校、日程、住所等发生变化。减少不确定性很重要；让他们知道我们已经掌握的所有信息，以便他们也能预测这些变化并适应它们。
向您的子女传达夫妻离婚、分居或分手的信息有 4 个基本要点。点击发推文
我该如何结束对话？
结束谈话，因为这不是一场轻松的谈话，恰恰相反。我们必须记住，这不是一次有最终观点和一篇文章的对话，而是恰恰相反。我们必须保持这些沟通渠道畅通，以便男孩和女孩可以提出问题，告诉我们他们的疑虑，并随着时间的推移一点一点地做出调整。